LA BIBLIA DEL MONTAÑERO
Hay infinidad de libros sobre el montañismo, que ahondan en esta disciplina tan apasionante como extensa.
De todos los que han llegado a nuestras manos ¡que han sido unos cuantos!,
por completo, directo y útil, nos quedamos sin duda, con este:
📘 "MONTAÑISMO. TÉCNICAS Y MATERIAL PARA ALCANZAR LA CIMA" de Graig Connally.
Montañismo. Técnicas y Material para alcanzar la cima de Graig Connally
Dividido en varias partes, aborda en sus 400 páginas, temas primordiales que todos debemos conocer si queremos minimizar nuestro riesgo y afrontar las salidas con cierta seguridad y solvencia, así como otros que nos sacarán de dudas a la hora de hacernos con un buen equipo, acorde a nuestra actividad y técnica.
Montañismo, peligros en la montaña, meteorología, escalada y material de roca.
Material invernal, lo principal para hacer un buen campamento base.
Importancia de la nutrición e hidratación en las actividades.
Técnicas novedosas que dan una vuelta a las tradicionales, explicando siempre los motivos.
"El montañismo supone algo más que subir a las montañas"
— Graig Connally
📣 Señalar que estas técnicas sólo son la primera parte del aprendizaje, pues luego se deben practicar en lugar seguro y posteriormente incorporarlas a nuestras actividades, poco a poco, según vayamos adquiriendo destreza y práctica.
"El éxito requiere que los montañeros calculen sus propias capacidades físicas y mentales,
y saber o descubrir, hasta donde llegan sus reservas de conocimientos, compromiso y coraje.
El montañismo, más que formar carácter, lo revela."
— Graig Connally
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