10 Propuestas durante "Confinamiento" Provincial

Cuando empiece el "confinamiento provincial" y se nos permita desplazarnos en coche por nuestra provincia para realizar actividades de montaña, necesitaremos volver a ejercitarnos poco a poco, para ir cogiendo hábito y evitar así, posibles lesiones por sobreesfuerzo
📌Ahora más que nunca RECUERDA "Código de Seguridad en Montaña"
Aquí van 10 PROPUESTAS de diferente nivel técnico; con POCO DESNIVEL y DISTANCIA para esta nueva puesta a punto.


Para residentes en LEÓN🔽

Primera propuesta
Segunda propuesta
Tercera propuesta
Cuarta propuesta
Quinta propuesta
Sexta propuesta
Séptima propuesta
Octava propuesta
Novena propuesta
Décima propuesta

DESPUÉS....Para los momentos de ocio en casa


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